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méditation d'une femme pendant l'intersaison

Les saisons chinoises ne correspondent pas tout à fait à nos saisons.

Pour la médecine chinoise, on ne peut changer brutalement de saison en une journée, c'est pour cela qu'ils ont inventé une 5e saison aux quatre existantes (Printemps, Été, Automne, Hiver), nommée : Intersaison, qui correspond à un changement d'état.

Saisons et organes, une vision occidentale simpliste

Dans la culture occidentale, chaque saison a ses bénéfices mais aussi ses désavantages. Face au froid de l'hiver, nous consommons des soupes et des aliments plutôt chauds sans nous poser de questions sur leurs effets, hormis ceux de nous réchauffer. L'été laisse place aux crudités et aux aliments froids pour nous rafraîchir. Les saisons du printemps et de l'automne sont des entre-deux auxquels nous nous adaptons au mieux. Et pourtant, hormis ces habitudes, nous ne prenons pas conscience des besoins spécifiques de nos organes en fonction du changement de saison, plutôt radical selon notre calendrier.

relaxation pendant l'intersaison en médecine chinoise


Les saisons vues par la médecine chinoise

Les praticiens de la médecine chinoise sont toujours en quête d'harmonie. Puisque nous sommes tous une partie d'un grand tout, tout l'univers est en nous, ce qui nous rend interdépendants de tout et de tous.

Le printemps

Du 21 Mars au 1er Juin, le printemps représente la saison du renouveau, de l'embellissement que ce soit dans la culture occidentale ou chinoise. C'est l'éveil de la nature après le long silence du froid. En médecine chinoise, le printemps est associé au couple d'organes viscères foie/ vésicule biliaire. Si le foie est en bonne santé émotionnelle, vous serez plus enclin à la créativité et à l'imagination. Si ce n'est pas le cas, colère et irritabilité seront au rendez-vous.

L'été

Du 21 Juin au 1er Septembre, lors de la saison estivale, l'énergie atteint son activité maximale avec des jours longs et une chaleur puissante. C'est le moment pour faire le plein de soleil et d'abondance de lumière. Cette saison est associée au couple d'organes viscères Coeur/ intestin grêle/ maître du Coeur/ triple réchauffeur.

L'intersaison

Entre chaque saison, une phase d'Intersaison se manifeste. La fin de l'été est aussi la saison des récoltes. C'est pour cela que l'Intersaison est liée à la Terre. L'élément « Terre » est le centre et nous permet de nous enraciner, de nous harmoniser et de nous tempérer. En médecine chinoise, cette 5e saison est associée au couple d'organes viscères Rate/ Estomac/ Pancréas. Si la rate est en bonne santé émotionnelle, elle sera garante de notre joie de vivre, en cas contraire, elle entraînera dépression ou mélancolie...

L'automne

Du 21 Septembre au 1er Décembre, l'automne est une saison de transition, entre l'apogée de l'énergie et celle du repos, l'hiver. Les journées sont plus courtes, le temps moins clément et la nature ralentit. En médecine traditionnelle chinoise, la saison de l'automne est associée au couple d'organes viscères poumon/gros intestin. L'énergie climatique de l'hiver est liée à la sècheresse. Si la santé émotionnelle du Poumon n'est pas présente elle entraînera la dépression, la mélancolie, un défaut de volonté.

L'hiver

Du 21 Décembre au 1er Mars, l'hiver est normalement la saison où la nature et l'organisme se mettent au repos. C'est aussi le temps de l'introspection et des émotions enfouies au fond de soi, comme la peur, ou de facultés comme la volonté. En médecine traditionnelle chinoise, la saison de l'hiver est associée au couple d'organes viscères Rein/vessie. Si le Rein est en bonne santé émotionnelle vous serez plus enclin à l'instinct de conservation, à la témérité, dans le cas contraire les humeurs que vous rencontrerez, seront la peur, les phobies, voire la frayeur, la panique, le désespoir car ce sont les émotions liées au Rein.

Quel complément recommande la médecine chinoise ?

Ainsi le complément 5ème saison harmonisera le foyer médian en agissant sur la rate, l'estomac et le pancréas. Il contribue à la vitalité de l'organisme et soutient les défenses naturelles tout au long de l'année, selon les saisons (Printemps, Été, Automne, Hiver) et les besoins de l'organisme.

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5 ème saison

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